BESTTANGSEL.COM, Tangerang Selatan -Memperingati HUT RI ke-74 tahun, Warga RW O5 Komplek Astek Lengkong Gudang Timur Tangsel menggelar berbagai kegiatan, di antaranya lomba senam Poco-Poco yang digelar pada hari ini, Minggu 4 Agustus 2019. Lomba yang ditujukan bagi kebugaran dan kesehatan warga komplek Astek ini, dominan diikuti oleh kaum ibu pralansia dan lansia.

“Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, untuk itu kami panitia 17an sengaja menyisipkan senam untuk menjadi salah satu yang dilombakan. Dengan tujuan agar warga baik itu yang muda-muda atau yang memang sudah tua, semua bisa tetap sehat sehingga bisa selalu beraktifitas dengan baik,” tutur Elliarni, Panitia 17 Agustus komplek Astek, yang juga Ketua Rukun Ibu.

Selain senam menurut Elli, warga akan diikutsertakan dalam kegiatan lain, seperti paduan suara, lomba masak nasi goreng, lomba untuk anak-anak hingga lomba untuk kaum pria.

“Kami ingin semua warga aktif, kompak dan bisa bersilaturahmi dengan akrab sehingga mewujudkan kerukunan warga yang harmonis dan selaras dengan tujuan pemerintah,” ucap Elli.

Hadir sebagai juri dalam lomba senam Poco-Poco, Ketua Komunitas Kebugaran Lansia dan Pralansia (KKLP) Tangerang Selatan, Nenden Mukhtar mengatakan, “Selain sebagai media untuk mencegah osteoporosis para Lansia, kompetisi senam juga sebagai ajang upaya melatih daya ingat para Lansia.”

“Selain itu, dengan diadakannya lomba atau senam bersama maka para Pra Lansia dan Lansia akan berkumpul, bersilaturahmi, hal ini bisa membuat mereka bergembira. Dengan bergembira maka kualitas hidup sehat bisa tercapai,” tutup Nenden. (*)

Leave a Reply