Sering kita mendengar istilah “Baper” atau biasa disebut bawa perasaan dikalangan anak-anak zaman yang kekiniian. Jelas saja kata-kata baper ini dipakai untuk orang-orang yang sedang mengalami gangguan pada perasaannya, sepreti maslah percintaan, karir, dan kehidupan sehari-hari. Berikut beberapa tips untuk menghindari perasaan baper.
Kalau ada sesuatu yang bikin keinget perasaan, langsung senyum dan tarik nafas panjang, Misalnya nih, kamu lagi jalan sama temen dan tiba-tiba nyium parfum yang baunya mirip sama parfum mantan. Gak usah panik dulu! Atau langsung merasa, “Ya ampun ini harum mantanku banget nih. Aku kangen deh jadinya.”
Setiap ada sesuatu yang bikin kamu keinget sesuatu yang berhubungan sama perasaan, langsung aja senyum dan tarik nafas panjang. Cara ini bakal bikin kamu bisa berpikir rasional.
Jangan biarkan kamu kebawa suasana. Coba deh ngobrol sama temenmu,
Waktu kejadian baper terjadi, jangan biarkan dirimu terbawa suasana. Gampangnya sih, baper itu karena kamu larut dalam perasaan yang kamu ciptain sendiri. Biar gak begini lagi lakukan sesuatu yang bisa bikin lupa.
Chat temenmu dan ngobrol soal hal lain bisa jadi caranya.
Ketawa-ketawa sama mereka bikin kamu gak inget lagi kejadian yang rasanya bikin pengen ngelus dada.
Atau lihat aja meme dan joke lucu!
Cara ampuh lainnya untuk menghindarkan baper adalah dengan lihat-lihat meme atau guyonan lucu yang banyak ada di internet. Daripada keinget sesuatu yang udah lewat (baca: mantan atau gebetan), mending senyum-senyum sendiri deh sambil browsing hal yang bikin ketawa di handphonemu.
Mengalihkan perhatian dengan lihat video YouTube juga bisa kamu lakukan, Baper melanda?
Bingung harus gimana? Gampaang…buka YouTube aja dan lihat vlogger atau pemusik YouTube favoritmu. Cerita hidup mereka sampai coveran lagu yang keren bakal bikin kamu lupa kebaperan yang sebenarnya gak penting-penting amat itu.
Masih baper juga? Setel lagu kencang-kencang, terus joget deh ikutin musiknya!
Pasang lagu yang enak buat kamu dengar, set volumenya di level yang kencang – terus ikutan nyanyi dan joget deh! Nyanyi dan menggerakkan badan bikin moodmu yang hamper gloomy kembali membaik. Kebaperan yang hamper muncul itu gak perlu lagi datang. deh.
Minum cokelat atau makan cokelat juga bisa membantu memperbaiki moodmu
Cokelat dipercaya bisa mengembalikan dan menjaga mood agar terasa lebih baik. Nah, setiap kebaperan terjadi langsung aja cari cokelat atau bikin cokelat panas. Minum pelan-pelan, gigit cokelatmu perlahan dan rasakan sensasi manisnya.
Teks/Editor : Berbagai Sumber/ Bani Ramadhan
Foto : Berbagai Sumber